Péče o vás i vaše děťátko - fyzicky, psychicky i vztahově.
VĚK
3 - 12 měsíců
DÉLKA LEKCE
45 minut
KAPACITA
4 maminky
+ 4 miminky
CENA
1 lekce 330 Kč /
8 lekcí 2300 Kč
*Dobrá zpráva! Některé zdravotní pojišťovny na tento kroužek přispívají až 2000 Kč v rámci prevence. Informujte se u té své.
Proč zkusit program ME & MUMMY
Každá maminka si zaslouží péči. A každé miminko si zaslouží maminku, která se cítí silná, klidná a spokojená. A právě s tím vám pomůže program ME & MUMMY v Přerově.
V malých, soukromých skupinkách (max. 4 maminky + 4 miminka) si užijete čas, kdy se zastavíte, nadechnete a posílíte pouto se svým drobečkem. Lekce jsou vedené s respektem k tempu každého – maminky cvičí jemně a bezpečně, miminka objevují svět hrou a dotekem.
Co vás na lekcích čeká?
Maminky se mohou těšit na:
-
dechová cvičení pro uvolnění a lepší držení těla
-
aktivaci středu těla a bezpečné posilování
-
automasáže, relaxace a techniky pro úlevu od napětí
-
tipy, jak zvládat běžné pohybové zátěže při péči o miminko
Na miminko čekají
-
jemné masážní techniky pro uvolnění a podporu trávení
-
hravá stimulace zraku, sluchu a hmatu pomocí pomůcek
-
podpora motorického vývoje podle věkové fáze
-
bezpečný prostor pro objevování světa hrou
Pro koho je ME & MUMMY ideální?
Pro maminky s miminky od 3 měsíců
Pro maminky s lezoucími dětmi (cca 7–12 měsíců)
Pro ženy, které chtějí spojit péči o vlastní tělo s podporou přirozeného vývoje dítěte
Kdo vás provede
Na lekcích se o vás postará Alžbeta Bašková – zkušená průvodkyně ženami po porodu, certifikovaná lektorka pohybových a postrehabilitačních terapií. Už od roku 2015 pomáhá maminkám znovu najít sílu, rovnováhu i důvěru ve své tělo. Má spoustu zkušeností s prací s miminky a jejich maminkami a ví, jak propojit nejnovější poznatky s jemností, přirozeným pohybem a empatickým přístupem.
