vaclavik9

„Já je pohlídám, jdi si lehnout.“ Proč je odpočinek pro maminky nutností a ne sobectvím Jako mámy jsme neustále v pohotovosti. Ve dne, v noci, doma i na hřišti. V hlavě nám v jednom kuse běží nekonečný to-do list: plenky, nákup, očkování, úklid, uspávání a miliony otázek. Není mu zima? Proč pláče? Nezapomněla jsem na něco? A víte co? Možná jste skutečně na něco zapomněla… … na sebe. Odpočinek je základ, bez kterého nemůžete dlouhodobě fungovat . Ani jako máma ne. Tělo bez pauzy slábne, hlava...

Než si dítě samo zapne zip u bundy nebo nakreslí první obrázek, čeká ho spousta práce a „nepořádku“. Rozsypaná rýže, rozlité kelímky s pitím, ztuhlé kousky modelíny na koberci... známe to všichni. Ale ono je to dobře. Možná to tak nevypadá, ale všechny tyhle malé nehody jsou často vedlejším efektem při tréninku jemné motoriky – dovednosti, díky které vaše děťátko jednoho dne zvládne držet tužku nebo si samostatně zavázat tkaničky. A protože jemnou motoriku nejmenších můžete podporovat,...